روتين العناية بالبشرة

روتين العناية بالبشرة

معلومات تمهيدية عن الجلد بنية ووظيفة الجلد - بنية ووظيفة الجلد نسيج الجلد وظيفة الجلد ماذا يحدث عندما يتضرر الجلد ؟ هناك أربعة أنواع تمهيدية للبشرة السليمة والبشرة العادية والبشرة الجافة والبشرة غير الخشنة والبشرة المختلطة . _ _ 

روتين العناية بالبشرة

 يتم تحديد نوع الجلد من خلال علم الوراثة. ومع ذلك ، يمكن أن تختلف حالة بشرتنا اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على العوامل الداخلية والخارجية الملونة التي تتعرض لها . نسيج الجلد البشرة هي عضو ديناميكي دائم التغير يتكون من ثلاث طبقات رئيسية - البشرة ، والأدمة ، وتحت الجلد - ويتكون كل منها من عدة طبقات فرعية. ملاحق الجلد - مثل المسام والغدد الدهنية والغدد العرقية تلعب أيضًا أماكن ملونة في وظيفتها العامة .
الجلد الخارجي البشرة هي الطبقة الفرعية التي نراها ونلمسها . إنه يحمينا من السموم والبكتيريا وفقدان السوائل ويتكون من خمس طبقات فرعية من الخلايا الكيراتينية. هذه الخلايا ، التي يتم إنتاجها في الطبقة الفرعية البدائية العميقة ، تستقر
 نحو وجه البشرة وتنضج وتعاني من سلسلة من التغييرات خلال هذه العملية المعروفة باسم التقرن الذي يميز كل طبقة من الطبقات الفرعية
  1. 1. الطبقة الفرعية البدائية هي الطبقة الفرعية التي يتم إنتاج الخلايا الكيراتينية فيها . 
  2. 2. تنتج الخلايا الكيراتينية من الطبقة الفرعية الشوكية الكيراتين ( خيوط بروتينية ) وتكون على شكل مغزل . 
  3. 3. الطبقة الفرعية الحبيبية عملية التقرن تبدأ الخلايا بإنتاج حبيبات صلبة وعندما تدفع نحو وجه البشرة ، تتحول هذه الحبوب إلى الكيراتين ودهون الجلد . 
  4. 4. الطبقة الفرعية الواضحة يتم ضغط الخلايا وتبسيطها بإحكام بحيث لا يمكن تمييزها عن بعضها البعض . 
  5. 5. الطبقة القرنية هي أبعد طبقة فرعية من البشرة ذات معدل طبيعي يبلغ حوالي 
  6.  20 طبقة فرعية من الخلايا الملساء والميتة حسب موقع البشرة في الجسم . يتم فصل هذه الخلايا الميتة بانتظام في عملية تعرف باسم التقشر. تعد الطبقة القرنية أيضًا موطنًا لمسام الغدد العرقية وثقوب الغدد الدهنية. تلتصق الخلايا الموجودة في الطبقة القرنية ببعضها البعض بواسطة الدهون في الخارج البشرة.
هذه الدهون ضرورية للبشرة الصحية لأنها تنتج حاجزًا دفاعيًا وتقييد الرطوبة . _ _ _ عندما يكون هناك نقص في الزهم ، يصبح الجلد جافًا وخشنًا ومشدودًا . تُغطى البشرة الخارجية بخلط الماء والدهون المعروف باسم الطبقة الفرعية هيدروليبيد . هذه الطبقة الفرعية التي يتم الدفاع عنها 
 عن طريق الغدد الدهنية والعرقية ، يساعد في الحفاظ على نضارة بشرتنا ويعمل كوقاية أخرى ضد البكتيريا والفطريات
يحتوي الجزء السائل من هذه الطبقة الفرعية ، والمعروف باسم عباءة الحمض الدفاعي ، على • حمض اللاكتيك والأحماض الأمينية الملونة من العرق . 
  • • الأحماض الدهنية الحرة من الزهم. • 

الأحماض الأمينية ، بيروليدين الكربوكسيل ، وعوامل ترطيب طبيعية أخرى (NMFs)

 تؤثر بشكل كبير من عملية التقرن
يمنح الغلاف الحمضي الدفاعي البشرة السليمة درجة حموضة معتدلة بين 5.4 و 5.9. تعتبر هذه الحموضة أرضًا مثالية 
  • • للكائنات الحية الدقيقة الصديقة للجلد والمعروفة باسم ( أوراق الشجر البشروية ) لتزدهر وتدمير الكائنات الحية الدقيقة الخطرة . 
  • • لتشكيل الدهون من  الجلد الخارجي
  • للأنزيمات التي تتحكم في عملية التقشر
  • لإعطاء الطبقة القرنية القدرة على إصلاح نفسها عند تلفها . يبلغ سمك الجلد في أقصى ممر من الجسم حوالي 0.1 مم ، لكنه أرق حول العينين (0.05 مم) وأسمك ( بين 1 و 5 مم) على باطن القواعد . لمعرفة المزيد  
  •  ، اقرأ فهم ممرات البشرة المختلفة في الجسم وكيف تختلف البشرة بين الذكور والسيدات . الأدمة تتكون الأدمة من طبقة فرعية علوية سميكة على البشرة الداخلية وطبقة فرعية سفلية مجعدة على البشرة الداخلية . 

تعريف الادمة

الأدمة هي الطبقة الفرعية الوسطى من البشرة ، وهي سميكة ومرنة ولكنها متينة وتتكون من طبقتين فرعيتين
  الطبقة الفرعية السفلية ( أو الطبقة الفرعية الشبكية ) وهي منطقة عميقة وسميكة تشكل مع السوائل حدًا تحت البشرة . 
• الطبقة الفرعية العلوية ( أو الطبقة الحليمية الفرعية) تشكل طرفًا مجعدًا ويتم تحديده مع البشرة الخارجية . الأدمة هي أيضا موطن 
  1. 1. الأوعية اللمفاوية . 
  2. 2. مستقبلات حساسة . 
  3. 3. جذور الشعر 
 رأس البصيلة حيث ينمو الشعر العوامل
 الهيكلية الرئيسية للأدمة هي الكولاجين والإيلاستين. تعطي ملفات apkins الضامة هذه القوة والمرونة وهي عوامل حيوية لبشرة صحية وشابة . 
هذه الخيوط هي جزء لا يتجزأ من مادة هلامية ( تحتوي على حمض الهيالورونيك) ولها قدرة عالية على الاحتفاظ بالماء وتساعد في الحفاظ على حجم بشرتنا . _ تؤثرالحياة والعوامل الخارجية المشابهة للشمس والتغيرات في درجة الحرارة على حالات الكولاجين والإيلاستين وهيكل مادة الحزام . يتباطأ منتجنا الطبيعي من الكولاجين والإيلاستين مع تقدمنا ​​وتقل قدرة بشرتنا على الاحتفاظ بالمياه ، فتبدو البشرة أسوأ وتظهر التجاعيد . اقرأ مزيد من المعلومات حول العوامل التي تؤثر على الجلد وكيف تؤثر الشمس على الجلد وشيخوخة الجلد
تلعب الأدمة دورًا مهمًا في حماية الجسم من التأثيرات والمضايقات الخارجية ، فضلاً عن تغذية الطبقات الخارجية للجلد من الداخل.
 ضربات. يحتوي على apkins الضامة المشابهة للخلايا الليفية والخلايا الضعيفة التي تساهم في إصلاح الكراك عند حدوث التلف . 
  1. 2. غني بالأوعية الدموية التي تغذي الجلد وتزيل الفضلات . 
  2. 3. الغدد الدهنية (التي تنقل الزهم الدهني إلى وجه الجلد ) والغدد العرقية (التي تنقل الماء وحمض اللاكتيك إلى 
  3. وجه الجلد ) كلاهما موجود في الأدمة. وتتحد هذه السوائل مع بعضها البعض لتكوين الطبقة الفرعية للهيدروليبيد . 

الطبقة الفرعية

 تحت الجلد (أو اللحمة) خطوط الطبقة الفرعية تحت الجلد وتعزل الجسم وهي موطن للخلايا الدهنية وخيوط الكولاجين والأوعية الدموية . الطبقة الفرعية الموجودة في بشرتنا تخزن الطاقة أثناء التبطين والفصل
 الجسم . _ تتكون بشكل كبير من 
  • خلايا دهنية تتجمع معًا في مجموعات تشبه الوسائد . 
  • • خيوط الكولاجين الخاصة ( تسمى جدران أو حدود المناشف ) apkins الضامة الإسفنجية والسائبة التي تربط الخلايا الدهنية معًا . 
  •  • الأوعية الدموية . 

عدد الدهون 

 تختلف الخلايا الموجودة تحت البشرة باختلاف ممرات الجسم . يختلف توزع الخلايا الدهنية بين الرجل والمرأة ، وتختلف بنية الممر الآخر للجلد أيضًا . يتغير الجلد طوال حياة الشخص . لمعرفة المزيد ، اقرأ الجلد في فترات مختلفة وظيفة الجلد الجلد 
 ضروري لصحتنا العامة والقلب . تعمل البشرة الصحية كوسيط بين العالم الخارجي وداخل الجسم وهي أول دفاع أنيق لنا ضد البرد والحرارة وفقدان الماء والإشعاع نظرًا لأنها الطبقة الفرعية الأبعد من البشرة ، تلعب الطبقة القرنية دورًا حيويًا في حراسة الجسد _
 من التضاريس وتقليل النقص المائي من البشرة
تحتوي الطبقة القرنية على عوامل ترطيب طبيعية (NMF) - مستخلصة من القماش الدهني للطبقة القرنية بما في ذلك حمض اللاكتيك واليوريا. يتحد مع الماء ويساعد في الحفاظ على ليونة الجلد وثباته ومرونته . ويفقد الجلد الرطوبة إذا كانت هذه العوامل استنفدت . _ عندما تكون الرطوبة في الطبقة القرنية أقل من 8-10 ، يصبح الجلد خشنًا وجافًا وعرضة للتشقق . عندما يتعرض الجلد باستمرار للأشعة فوق البنفسجية ، يزداد منتج الميلانين في الطبقة الفرعية البدائية ويزداد سمك الجلد ليغطي نفسه ، مما قد يؤدي إلى فرط التصبغ. اقرأ المزيد
 في كيف تؤثر الشمس على الجلد
تعمل الخلايا الدهنية الموجودة تحت الجلد على عزل الجسم عن البرد والحرارة أيضًا . _ تقوم البشرة بمهام متعددة وتلعب العديد من الأماكن الأخرى التي تعتبر ضرورية لصحتنا وقلبنا . درجة الحرارة تنظم تعرق الجلد لتبريد الجسم ونظام الأوعية الدموية 
 في الأدمة تنقبض للحفاظ على الحرارة . تنظيم 
 الإحساس يجعل البشرة حساسة للضغط والاهتزاز واللمس والألم ودرجة الحرارة . _ _ _ _ _ إن تجديد الجلد مناسب لإصلاح الإصابات . _ _ مصدر الغذاء تعمل الخلايا الدهنية تحت الجلد كوحدات تخزين مهمة للمغذيات. عندما يكون الجسد  
حتاج إلى هذه المواد ، فإنها تمر عبر الأوعية الدموية الموجودة في الطوق ، ثم يتم نقلها إلى المكان المطلوب . يلعب الجلد دورًا مهمًا في المخ . نظرًا لأنه المؤشر الصحي الأبرز ، فإن حالة بشرتنا تؤثر على كيفية رؤيتنا لأنفسنا وكيف ينظر إلينا الآخرون . عندما تكون البشرة صحية ومشكلة - _  
 مجانًا ، إنه مناسب لأداء وظيفته بشكل أفضل ونشعر بمزيد من الراحة والثقة . شعور التحوط الدفاعي بالضغط والخدش والضربات كما ذكرنا من قبل ، يشكل الجلد الطبقة الفرعية الأولى من الدفاع . تعطي الخلايا الدهنية تحت الجلد مصدًا يعمل على امتصاص الصدمات وتغطية العضلات_
 المنشفة واللفافة ( المنشفة الخيطية التي تحيط بالعضلات) تحت الجلد . عندما تتعرض البشرة لمضايقات خارجية ، تزداد سماكة الطبقة القرنية ، للتوضيح عند تشكل النسيج على اليدين أو القواعد الخاضعة للفرك المتكرر . المواد الكيميائية تساعد قدرة التليين للطبقة الفرعية الهايدروليبيد والغطاء الحمضي الدفاعي على التغطية
 الجسم من المواد الكيميائية القلوية الخطرة . اقرأ المزيد في العوامل التي تؤثر على البشرة
البكتيريا والعدوى تشكل الطبقة القرنية للبشرة والغطاء الحمضي الواقي حاجزًا ضد البكتيريا والفطريات ، ومع ذلك ، يستجيب نظام الجلد الضعيف ، إذا اخترق أي شيء خط الدفاع الأول هذا . ماذا يحدث عند تلف الجلد 
؟ بشرة 
 صحية وخالية من المشاكل ملونة بالفعل ، ناعمة الملمس ، مصبوغة جيدًا وحساسة بشكل كافٍ للمس والضغط ودرجة الحرارة . _ _ _ _ عندما ينزعج التحوط الطبيعي للبشرة ، تتأثر وظيفتها الدفاعية ومظهرها الصحي • تفقد الرطوبة والليونة _ _ _ _ 
 ويمكن أن يبدو ملمسًا جافًا وخشنًا ومتشققًا وفضفاضًا . _ _ _ 
تصبح حساسًا حقًا للتأثيرات الخارجية (مثل الشمس والتغيرات في درجة الحرارة ) وتكون عرضة بشكل خاص للإصابة بالعدوى. يمكن أن يلتهب الجلد المصاب عندما تحاول الخلايا المعرضة للفتنة إصلاح التحوط التالف و _ _ 
 شفاء العدوى. في حالة التهاب الجلد التحسسي وتاج الحكة ، هناك حاجة للعلاج التقني في كثير من الأحيان لكسر هذه الحلقة المفرغة من الحكة المتقطعة وتقليل العدوى والمساعدة في تجديد حاجز الجلد الطبيعي . للجلد آليات مختلفة للتجديد والشكل . 

 تضمن الطبقة الفرعية البدائية التجديد المستمر 

 من البشرة من خلال الانقسام الخلوي المستمر 
 • إذا اقتصرت الإصابة على الطبقة الفرعية العلوية من الجلد ، فإن الضرر ( المعروف باسم الكدمة ) يمكن أن يشفى دون تندب. 
• إذا وصل الضرر إلى الأدمة وتأثر الغشاء القاعدي (مثل القرحة) ، يظهر التندب بشكل عام . يتبع إصلاح الكراك عدة مراحل متتالية 
  1. 1. الدم المتخثر 
  2.  يشكل غشاء ذو ​​وجه صلب متصل بالشق ( جرب أو جرب). 
  3. 2. تعمل الإنزيمات على تكسير وحل الخلايا الميتة والتالفة و apkins الضام . 
  4. 3. يتم تنشيط الخلايا التي تغطي الجسم عن طريق هضم البكتيريا والخلايا الميتة الخطرة . يتدفق السائل اللمفاوي إلى الكراك . 
  5. 4. خلايا جديدة - بما في ذلك الشعيرات الدموية 
 يتم تشكيل خيوط الكولاجين والمنشفة الضامة للأطفال من خلال عملية تعرف باسم الاندمال بتشكل النسيج الظهاري. يمكن تحفيز هذه المرحلة الأخيرة ودعمها باستخدام المنتجات الموضعية التي تساعد في الإصلاح ( مثل Dexpanthenol ). اقرأ المزيد عن العوامل التي تؤثر على صحة الجلد وحول كيفية الحفاظ على بشرة صحية في العوامل 
 التي تؤثر على الجلد والعناية ببشرة الجسم والعناية اليومية ببشرة الوجه . _ 
 
  


تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -