كيفية العناية بالبشرة

كيفية العناية بالبشرة

ما هو سر جمال المرأة؟؟؟؟؟
العناية بالبشرة البشرة المشرقة هي سر جمال المرأة ، وهي دائما ما تجذب الانتباه ، وكلما زاد الاهتمام بها زاد جمالها ، لذلك يجب على المرأة العناية بها برسمها وترطيبها باستمرار باستخدام الكريمات. تنطبق على نوع بشرتها أو أزياءها ومستلزماتها الطبيعية المتوفرة في كل منزل ، ولا تعتبر العناية بالبشرة حساسة ، حيث يمكن تطبيقها بطريقة روتينية بسيطة ، دون الحاجة إلى الوقت ، أو المتاعب ، أو إهدار الأثرياء.

 أنواع البشرة

  •  هذه هي أنواع البشرة الرئيسية
  •  الجلد غير الملتهب.
  •  بشرة جافة بشرة عادية.
  • الجمع بين الجلد.

العناية بالبشرة

  • نصائح وحيل للعناية بالبشرة نظف البشرة بغسلها مرتين في اليوم صباحاً ومساءً باستخدام مبلل يناسب البشرة.
  • وضع لون على البشرة يساعد على إزالة الأوساخ والشحوم ، ترطيب البشرة. الترطيب مهم للبشرة ، في الواقع للأشخاص ذوي البشرة غير الرقيقة. مع ذلك ، يجب اختيار المرطب المناسب لنوع بشرتك.
  • حماية البشرة من أشعة الشمس ، والاستمرار في استخدام واقي الشمس بعامل حماية 30 أو أكثر عند الخروج في النهار ، وإعادة تطبيقه سابقًا. كل 4-6 ساعات ، حيث أن تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية يسبب تلفًا ومشاكل عديدة ، مثل تغير لونه ، وظهور تشبع ونقاط عنيد ، وظهور علامات الشيخوخة ، ورؤوس سوداء ، وتؤكد الدراسات ذلك. يرتبط سرطان الجلد بالتعرض لأشعة الشمس ، لذا يُنصح بتجنب أشعة الشمس ما بين العاشرة صباحًا والثانية في الخريف.
  •  استشر المتخصصين في مشاكل الجلد عند الطلب.
  • تجنبي دهن مستحضرات التجميل بكثرة ، ويفضل استخدام دليل قبل استخدام المكياج لعزل الجلد وتطبيق المستحضرات بأمان. باستخدام شرائح البطاطس للتخلص من الهواء تحت العينين والذي يظهر نتيجة التعب وقلة النوم ، ضعي شرائح البطاطس تحت العينين لمدة 10 وميض ، كما اغسلي الوجه بالماء. اشرب كمية وفيرة من الماء للحفاظ على الجلد متوهجًا ومتوهجًا.
  • تجنب لمس الوجه باليد.
  •  تجنب عادة عصر وضغط البثور ؛ لأنه يسبب آثار بثور داكنة على الوجه.
  •  تجنب عادة عصر وضغط البثور ؛ لأنه يسبب آثار بثور داكنة على الوجه.

منتجات العناية بالبشرة

  1.  تغذية البشرة باستخدام منتجات غنية بفيتامين هـ وفيتامين أ ومضادات الأكسدة والمكونات الطبيعية ؛ لجعل البشرة أكثر نعومة.
  2.  تغذية البشرة باستخدام منتجات غنية بفيتامين هـ وفيتامين أ ومضادات الأكسدة والمكونات الطبيعية ؛ لجعل البشرة أكثر نعومة.
  3.  تغذية البشرة باستخدام منتجات غنية بفيتامين هـ وفيتامين أ ومضادات الأكسدة والمكونات الطبيعية ؛ لجعل البشرة أكثر نعومة.

 العناية بالبشرة الدهنية

يوازن هذا الشكل دهنية البشرة ، ويعيد توازن التخميد الطبيعي لأقمشة الجلد ، ويمكن تطبيقه من خلال المكونات التالية: قطرة أو قطرتان من لوحة زيت شجرة الشاي النقية. ملعقتان شوربة من جل الصبار الطبيعي. نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. طريقة التحضير تخلط المكونات معًا جيدًا. ضعي طبقة رقيقة من الخليط على الوجه واتركيه طوال الليل. اغسل الوجه بالماء الدافئ في الصباح. بياض البيض وعصير القنبلة هذا الشكل يفيد تقشير البشرة وتفتيحها ، من خلال النظام التالي  مكونات بياض البيض عصير نصف قنبلة.

تفتيح البشرة

 طريقة التحضير اخفقي بياض البيض ، أضيفي عصير القنبلة واخلطيهم معًا. ضع ال يُمزج على الوجه ويترك لمدة 30 وميض ، ويغسل أيضًا بالماء الدافئ. رطب البشرة بالمرطب المناسب. لوحة زيت الجوجوبا تستخدم لوحة زيت الجوجوبا لترطيب البشرة وعلاج حب الشباب وتوازن قماشها الطبيعي من خلال مكونات 5-6 قطرات من زيت الجوجوبا. نظام الدواء يضاف بقع الدهان الزيتية على كرة قطنية ، ويمسح بها الجلد.

  • العسل والسكر البني

 يستخدم هذا الشكل لإزالة البقع الداكنة ، وذلك من خلال النظام التالي  المكونات ملعقة صغيرة من العسل. ملعقة صغيرة من السكر البني. طريقة التحضير أضف المكونات في الكولوسيوم ، واخلطها جيدًا ، واحفظها في زجاجة ، وأغلقها بإحكام ، واحفظها في درجة حرارة الغرفة. يغسل الوجه جيداً ويوضع نصف ملعقة صغيرة من الخليط على الوجه المبلل ، وينفخ برفق في حركات غير مباشرة. اغسل وجه الخليط بالماء الدافئ وجففه.

  • الكركم واللبن والعسل

يستخدم هذا النموذج لمراقبة صحة الجلد وعلاج حب الشباب ، وذلك من خلال نظام مكونات دهن الكركم. عسل. لبن أو لبن كامل الدسم. طريقة التحضير ضعي الكركم في مدرج ، وأضيفي أيضًا العسل والزبادي أو الحليب للحصول على خليط متجانس. ضع الخليط على الوجه واتركه لمدة 20 وميض.

  •  دقيق الحمص والكركم والعسل والزبادي

 تستخدم هذه المكونات لاكتساب بشرة نضرة ومتوهجة ، من خلال النظام التالي  المكونات ملعقتان شوربة من دقيق الحمص. ربع ملعقة كبيرة كركم. مغرفتان من العسل. القليل من الزبادي. حليب أو ماء جوز الهند. طريقة التحضير اخلطي المكونات معًا ، ضعيها على وجه نظيف واتركيها حتى تجف لمدة 10-15 وميض. اغسلي الوجه بالماء وجففيه ، وضعي أيضًا كريمًا مرطبًا.

أهم الفيتامينات للبشرة

هذه هي أهم الفيتامينات المفيدة لصحة الجلد

  •  فيتامين د

 مهم لعلاج الصدفية ، ومصدره الأساسي الشمس ، أما مصادره الأخرى فهو موجود في السلمون والتونة.
يحارب فيتامين سي السرطان بسبب طروده المضادة للأكسدة ، ويزيد من إنتاج الكولاجين في الجلد ويقلل من التجاعيد.

  •  فيتامين (هـ)

للوقاية من أشعة الشمس الخطرة ودرء التجاعيد والبقع الداكنة ؛ يحتوي على مضادات الأكسدة ، ومصادره الجوز واللوز والبندق وبذور عباد الشمس.

  •  فيتامين ك

 لعلاج علامات التمدد والبقع الداكنة والإصابات ومصادره السبانخ والنسغ الأخضر والخس.

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -